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　　“春雨驚春清谷天”，二十四節(jié)氣的第四個節(jié)氣春分，是春季九十天的中分點。今年的春分時間是3月20日（農(nóng)歷丁酉年二月廿三日）。春分是個比較重要的節(jié)氣，這一天太陽直射地球赤道，南北半球晝夜平分。

　　物候特征

　　《月令七十二候集解》：“二月中，分者半也，此當九十日之半，故謂之分。秋同義。”古代黃河流域與之相應的物候現(xiàn)象為“元鳥至，雷乃發(fā)聲，始電”，便是說春分日后，燕子從南方飛來了，雷電氣象出現(xiàn)了。春分花信是：一候海棠；二候梨花；三候木蘭。

　　從春分到清明，正是一年中氣溫上升最快的時段。春分之后陽光直射位置逐漸北移，開始晝長夜短。春分比較明顯的特征是大部分地區(qū)楊柳青青、鶯飛草長，小麥拔節(jié)、油菜花香，桃紅李白迎春黃，華南地區(qū)更是一派暮春景象。

　　節(jié)氣習俗

　　祭日：春分也是節(jié)日和祭祀慶典的日子。根據(jù)史書記載，古代帝王有春分祭日，秋分祭月的儀式，歷代相傳。古代帝王的祭日場所多設在京郊，北京的日壇又叫朝日壇，是明、清兩代皇帝祭祀大明神（太陽）的地方。朝日定在春分的卯刻（日出時），每逢甲、丙、戊、庚、壬年份，皇帝親自祭祀，其余的年歲由官員代祭。

　　祭祖：早春二月，在山東、浙江、貴州以及大部分客家地區(qū)，人們開始掃墓祭祖，也叫春祭。掃墓前先在祠堂舉行隆重的祭祖儀式，殺豬、宰羊，請鼓手吹奏，請人念祭文，行三獻禮。全族和全村參加，掃祭開基祖和遠祖墳墓，規(guī)模很大，有時多達幾百甚至上千人。其后，分房掃祭各房祖先墳墓，最后各家掃祭家庭私墓。大部分客家地區(qū)春季祭祖掃墓，都從春分或更早開始，最遲清明結(jié)束。民間有一種說法，清明后墓門關閉，去世的祖先就無法受用后人的祭奠了。

　　放風箏：婦女兒童放風箏，風箏上寫有祝福，希望天上的神明可以看到。風箏類別有王字風箏、鰱魚風箏、雷公蟲風箏等，大到兩米，小的也有二、三尺。市場上的風箏大多比較小，適宜兒童玩耍，各家放飛時相互比高，樂在其中。

　　吃春菜：春分是踏青活動的開始，野外挑野菜是村民的一項重要活動。南北各地生長的野菜不盡相同。嶺南“春菜”是一種野莧菜。采回的春菜一般與魚片“滾湯”，名曰“春湯”，正如俗語所說：“春湯灌臟，洗滌肝腸。闔家老少，平安健康。”

　　春分豎蛋：俗話說“春分到，蛋兒俏”。“豎蛋”的做法是：選擇一只新鮮雞蛋，在桌子上豎起來。豎蛋成功的解釋可能有三：和此時地球地軸與地球繞太陽公轉(zhuǎn)的軌道平面的平衡狀態(tài)有關；蛋殼表面凹凸不平，與桌面接觸的部位可以有三個點；蛋黃的下沉會降低蛋的重心，選擇初生四五天的雞蛋，此時的蛋黃素帶松弛，蛋黃下沉，雞蛋重心下降，有利于雞蛋的豎立。這項游戲般的古老習俗，其實正是人們對春天來臨的一種慶祝。

　　送春牛：春分時節(jié)民間也有挨家送春牛圖的習俗。“春牛圖”是把二開紅紙或黃紙印上全年農(nóng)歷節(jié)氣及農(nóng)夫耕田圖樣。送圖者都是些能言善唱者，主要說些春耕不違農(nóng)時的吉祥話，每到一家就即興說唱，言詞有韻動聽，說到主人歡喜付錢為止，俗稱“說春”，說春人便叫“春官”。

　　粘雀子嘴：春分之日農(nóng)民按習俗放假，每家都要吃湯元，還要煮好不用包心的湯元，十幾個或二三十個，用細竹叉扦著放到田間地坎，名曰粘雀子嘴，意在避免鳥類破壞莊稼。

　　戒火草：此習俗類似今天的插防火旗于屋頂、樹梢等，以為警示。“春分日，民并種戒火草于屋上”，這樣就整年不必擔心有火災發(fā)生了。舊時民俗可以反映當時人們對防備火患的重視和人們對生活美好、家宅平安的愿望。各地風俗又有差異，如江蘇泰州，人們認為黃楊辟火；贛東北的民俗是開水塘、種樟樹以防火災；有些地方，在門前插柳以防火患。

　　犒勞耕牛、祭祀百鳥：江南民間流行犒勞耕牛、祭祀百鳥的習俗。春分至，耕牛開始一年的勞作，農(nóng)民用糯米團喂耕牛表示稿賞；祭祀百鳥，一為感謝它們提醒農(nóng)時，二是希望鳥類不要啄食五谷，祈禱豐年之意。

　　農(nóng)事諺語

　　初春時節(jié)，氣溫回升之后又會出現(xiàn)一段時間的持續(xù)偏低，俗稱倒春寒。在南方倒春寒最主要的影響是早稻爛秧，在中國北方會影響到花生、蔬菜、棉花和小麥的生長。

　　俗話說：“立春陽氣轉(zhuǎn)，雨水雁河邊；驚蟄烏鴉叫，春分地皮干。”在春雨貴如油的東北、華北和西北地區(qū)，降水依然很少，抗御春旱是農(nóng)事的主要問題，這時江南的降水迅速增多，春茶已開始抽芽。“一場春雨一場暖，春雨過后忙耕田”，農(nóng)忙季節(jié)就要開始了。“二月驚蟄又春分，種樹施肥耕地深。”春分是植樹的上好時機，清代就有“夜半飯牛呼婦起，明朝種樹是春分”的詩句。

　　根據(jù)春分這一天的晴雨預示后期天氣及年景的諺語有：“春分有雨到清明，清明下雨無路行”“春分無雨到清明”“春分雨不歇，清明前后有好天”“春分陰雨天，春季雨不歇”“春分降雪春播寒”“春分無雨劃耕田”“春分有雨是豐年”。

　　根據(jù)冷暖預示后期天氣的諺語有：“春分不暖，秋分不涼”“春分不冷清明冷”“春分前冷，春分后暖；春分前暖，春分后冷”。

　　根據(jù)風來預示后期天氣的諺語有：“春分西風多陰雨”“春分刮大風，刮到四月中”“春分大風夏至雨”“春分南風，先雨后旱”“春分早報西南風，臺風蟲害有一宗”。

　　節(jié)氣養(yǎng)生

　　由于春分節(jié)氣平分了晝夜、寒暑，人們在保健養(yǎng)生時需注意保持人體的陰陽平衡狀態(tài)，避免不適當?shù)倪\動破壞人體內(nèi)外環(huán)境的平衡。從立春節(jié)氣到清明節(jié)氣是草木生長的萌芽期，人體血液也正處于旺盛時期，激素水平也處于相對高峰期，此時易發(fā)常見的非感染性疾病有高血壓、過敏性疾病等。飲食調(diào)養(yǎng)需根據(jù)自己的實際情況選擇能夠保持機體功能協(xié)調(diào)平衡的膳食，禁忌偏熱、偏寒、偏升、偏降的飲食誤區(qū)，以達到陰陽互補之目的。飲食方面總的原則是忌大熱、大寒，保持寒熱均衡，不宜飲用過于肥膩的湯品。起居方面宜堅持適當鍛煉、定時睡眠、定量用餐，適當調(diào)養(yǎng)，以達到養(yǎng)生的最佳效果。

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