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藏文書法（尼赤）為藏文烏欽（烏金）體的重要書法流派之一，流布于西藏自治區(qū)，以尼木縣為代表，以及四川省、青海省、甘肅省、云南省等地的藏族居住區(qū)。

據史料記載，7世紀中葉，吐蕃贊普松贊干布執(zhí)政時期為規(guī)范文字、引進佛法，派遣大臣吞彌?桑布扎為主的有志之士前往印度留學深造。吞彌?桑布扎以古象雄文字為基礎，吸納古印度、古波斯等不同古文字的優(yōu)點,結合藏族文化實際創(chuàng)制了現用藏文字，按字體分為“烏欽”和“烏梅”兩大書法字體。后“烏欽”體形成八大書法流派體系。書法家瓊布氏?玉赤對“烏欽”字書法潛心研究，并結合佛教壇城度量尺度進行了規(guī)范,成為藏文“烏欽”體之典范，史稱“瓊赤”（即瓊布玉赤之書法）。“瓊赤”書法流派之后分離出兩大流派，即發(fā)展、盛行于山南曲松艾地方為中心的“艾赤”流派和盛行于以尼木地區(qū)為中心的“尼赤”流派，世代相傳直至今天。

尼赤書法用竹筆書寫，也稱“硬筆”。竹筆分圓竹筆和三棱筆，圓竹筆用于書寫大字，三棱筆用于書寫小字，當然，也有鐵制的筆。筆尖分左斜、右斜和平口三種。左斜用于書寫烏金體，在習字板上從左至右，以尺為列，平行行文，猶如一條直線串起，工整嚴謹。文字結構特點是以基字為中心，書寫順序是依基字的前加、后加、再后加的次序逐步進行。書寫姿勢一般是盤足端坐，左手食指和小指掌紙，仰掌放在膝蓋上，并直對心臟；右手執(zhí)筆，拇指和食指握住距筆尖一寸左右的位置，掌心中空書寫游刃有余。紙張多用狼毒草根制作的藏紙。

藏文書法（尼赤）有數百年的傳承歷史，主要為師徒傳承，需自幼跟隨老師練習書法，并通過嚴格考試，方能成為尼赤派傳承人。現尼赤書法也在藏學研究群體中進行傳習。

尼赤是藏文烏欽體書法流派體系中的重要一支，是《甘珠爾》《丹珠爾》藏文木刻本指定書法，顯示了藏文書法的發(fā)展成熟，具有社會文化價值和藝術鑒賞價值。