健身俱樂部需要配置哪些器材,,價格是多少
健身俱樂部需要配置哪些器材,價格是多少?健身俱樂部配置器械,種類得考慮,,數(shù)量也得考慮,,需要根據(jù)場地合理分布器械,。要搭建一個完善的健身俱樂部需要哪些器械?配置器械時有什么原則,?
一,、注意設備的功能配置
大家的健身目的都是不一樣的,有的人想要鍛煉上肢力量也有的人想要全身性的鍛煉,。為了能夠滿足健身客戶的不同需求所以在購買健身房器材時要特別注意功能配置的情況,,只有每一種功能的器材都配備了那么就能滿足不同客戶的不同要求從而真正的留住客戶。
二,、注意健身設備器材的密度
對于健身房來說一個十分重要的注意事項就是需要保障客戶在使用器材中的安全,。所以客戶在挑選健身房器材的過程中就需要認真的考慮健身器材的密度方面的問題,具體來說就是從健身房的面積方面出發(fā)從而綜合計算每個器材的占地面積等方面的問題,。
三,、健身俱樂部需要配置哪些器械
7,、啞鈴凳,,常用于輔助啞鈴完成一些必要的健身動作,如:上斜啞鈴臥推,,下斜啞鈴臥推,,平板啞鈴飛鳥等,根據(jù)鍛煉動作不同鍛煉部位也不同,。
8,、蹬腿訓練器,和史密斯架異曲同工,,主要練習整個腿部的力量,,主要鍛煉股四頭肌、脛骨前肌,,特別有利于加強臏韌帶,,加固膝關節(jié),有坐式和仰臥蹬腿訓練器,。
9,、多功能訓練器,一般來說,,它包括擴胸器,、引體向上、高拉低拉,、仰臥起坐等功能。擴胸器,、引體向上和仰臥推主要用于鍛煉上肢力量和胸大肌力量,。仰臥起坐主要用于鍛煉腰部肌肉和減少腰部和腹部多余的脂肪。
四,、健身俱樂部需要配置的器材,價格是多少
健身俱樂部需要配置哪些器材,,價格是多少,?以上器械是健身房中常用的一些器械,選購時除了考慮到實用性還要看產(chǎn)品是否美觀,,這是吸引客戶的手段,。有氧器械動感單車、劃船器,、橢圓機等,,價格需在八千元左右;力量器械:史密斯機,、多功能訓練器,、龍門架等,價格在15000左右,。供大家參考,。
一,、注意設備的功能配置
大家的健身目的都是不一樣的,有的人想要鍛煉上肢力量也有的人想要全身性的鍛煉,。為了能夠滿足健身客戶的不同需求所以在購買健身房器材時要特別注意功能配置的情況,,只有每一種功能的器材都配備了那么就能滿足不同客戶的不同要求從而真正的留住客戶。
二,、注意健身設備器材的密度
對于健身房來說一個十分重要的注意事項就是需要保障客戶在使用器材中的安全,。所以客戶在挑選健身房器材的過程中就需要認真的考慮健身器材的密度方面的問題,具體來說就是從健身房的面積方面出發(fā)從而綜合計算每個器材的占地面積等方面的問題,。
三,、健身俱樂部需要配置哪些器械
1,、跑步機,有氧運動的一種,,分解體內(nèi)脂肪及減肥,,維持勻稱身材作用明顯,可以促進全身血液循環(huán),,快速消除疲勞,,增強體力和精力。商用跑步機價格少于萬元的不用考慮,,大幾千的輕商用跑步機,,并不真正適合商用。
2,、動感單車,,可以使腿部和臀部的主要肌群的力量和耐久力得到鍛煉,伴隨著脂肪的消耗,,而長時間的消耗脂肪就會出現(xiàn)減重減肥的效果,。
3、劃船器,,用于鍛煉上肢,、胸部、背部,,腰部,,腿部的肌肉,是比較全面鍛煉全身肌肉的器械,。
4,、蝴蝶機,進行飛鳥夾胸時所使用的一種機械,。主要鍛煉胸大肌和胸部中縫為主的胸部諸肌,,初級使用者多會背部緊貼座椅,以便用力;較有經(jīng)驗的用者則會背部離椅,,同時鍛煉腹部肌肉,。
5、史密斯架,,使用時杠鈴滑動軌跡受到限制,,訓練者可以放心大膽地使用大重量,而且它不單單局限于深蹲的訓練,,還可以做臥推 (上斜,、平板、下斜),。俯姿劃船,,肱二頭肌彎舉等,。鍛煉胸大肌,股四頭肌,,股二頭肌,,背肌等。對初學者來說是很重要的一種安全器械,。
6,、臥推架,鍛煉胸肌,,不過無保護,,需要在有一定基礎或者教練指導下進行。
7,、啞鈴凳,,常用于輔助啞鈴完成一些必要的健身動作,如:上斜啞鈴臥推,,下斜啞鈴臥推,,平板啞鈴飛鳥等,根據(jù)鍛煉動作不同鍛煉部位也不同,。
8,、蹬腿訓練器,和史密斯架異曲同工,,主要練習整個腿部的力量,,主要鍛煉股四頭肌、脛骨前肌,,特別有利于加強臏韌帶,,加固膝關節(jié),有坐式和仰臥蹬腿訓練器,。
9,、多功能訓練器,一般來說,,它包括擴胸器,、引體向上、高拉低拉,、仰臥起坐等功能。擴胸器,、引體向上和仰臥推主要用于鍛煉上肢力量和胸大肌力量,。仰臥起坐主要用于鍛煉腰部肌肉和減少腰部和腹部多余的脂肪。
10,、龍門架,,又是一個多功能器械,、綜合訓練器,可訓練全身各部位肌肉,,很多部件可以更換拆卸,,而且這個器械很安全。
11,、推肩器,,手握在靠后的把位主要練的是三角肌中束;靠前并且掌心相對的把位主要鍛煉的三角肌前束,。
四,、健身俱樂部需要配置的器材,價格是多少
健身俱樂部需要配置哪些器材,,價格是多少,?以上器械是健身房中常用的一些器械,選購時除了考慮到實用性還要看產(chǎn)品是否美觀,,這是吸引客戶的手段,。有氧器械動感單車、劃船器,、橢圓機等,,價格需在八千元左右;力量器械:史密斯機,、多功能訓練器,、龍門架等,價格在15000左右,。供大家參考,。