健身房器材設備一套多少錢,？新生活為您量身配置健身房設備！要搭建一間健身房,，首先要從場地,、預算、器械的使用頻率這幾方面來考慮,。盡量不要選偏門,，只是當下喜歡的器材，使用率不高,，占地方又白花錢,。除了健身房必備的跑步機、橢圓機,、動感單車等有氧器械,，無氧的選擇上更加寬泛。本著能練到全身、同類器械選最優(yōu)的原則,，下面我們詳細來說道說道,。這些健身器械設備一套下來多少錢呢？
  一,、有氧器械

  有氧健身器械一般就是跑步機,、橢圓機、動感單車,、劃船機,。有氧器械的使用率還是很高的，在健身房的所有器械中應占多數,。

  二,、啞鈴

  不管是健身房還是私人健身，啞鈴都是必不可少的器械之一,，相比杠鈴來講,，啞鈴的優(yōu)勢在于更省空間、更安全,、更便捷,，且啞鈴可以稱之為全能型健身器材，腰,、肩,、背、胸,、上下肢幾乎可以無死角練習到,，一般整套啞鈴架的費用也不是很高，幾百塊就可以入手,，好一點的可能就要上千了,，再配一副啞鈴凳，幾乎就完美了,。

  三,、健腹輪
  在家用健身器械或街健達人當中，健腹輪無疑是一種最常用且象征實力的器械,，健腹輪對腰腹力量的考驗非常大,，初學者建議先從跪姿開始練習，有了一定基礎后可以嘗試站立靠墻再慢慢擺脫墻壁的依賴,，等到掌握了要領和達到一定的控制力之后,，可以挑戰(zhàn)雙腳并攏和高位下斜健腹輪，甚至向更多高難姿勢發(fā)起挑戰(zhàn),，在日常健身過程中,，我一般會以10個為一組,，每次4小組作為虐腹的動作之一。
  四,、多功能綜合訓練器

  多功能綜合訓練器，針對各種健身級別用戶量身打造,，在耐力,、速度、爆發(fā)力,、靈活性,、協調性、敏捷性等方面,，進行全方位有效的功能性訓練,。同時兼具時尚、個性,，整機烤漆工藝,，色澤光亮，讓訓練者盡享酣暢淋漓的運動快感,。此外,，從各種可定制化的多功能設備、內置的儲存空間,、配件和地板材料,，到各種不同的訓練區(qū)域分配，為越來越多的健身愛好者帶來振奮人心的健身體驗,。

  五,、深蹲架

  也可以選擇史密斯機代替深蹲架，畢竟對于大多數初學者來說史密斯架更加安全一些,。深蹲是個雙關節(jié)復合動作,，而且深蹲時人體分泌的生長激素最多，因此大重量深蹲不僅能促進腿部肌肉增長,，還能促進全身肌肉的增長,。另外，深蹲這樣做功多的動作,，和其他動作相比,，不僅使肌肉圍度提高，也使肌肉密度提高,，也就是使肌肉變得更有力度感,。

  杠鈴深蹲不僅是因為心臟功能強還有肺活量大才能夠做的，它反方向來說也是在幫助鍛煉大腿還有臀部的肌肉,，同樣的也是在幫助鍛煉心臟的功能以及肺活量的增加,。并且杠鈴深蹲對于增長全身的力量很好,，對于全身的肌肉也是一樣。
  健身房器材設備一套多少錢,？新生活為您量身配置健身房設備,！以上就算是健身房最為常用的一些器械了，再配備一些輔助材料,，比如瑜伽墊,、瑜伽球、泡沫軸等等,，基本就可以滿足大多數健身愛好者的需求了,。那么這么一套健身器械下來需要多少錢呢？有氧器械選擇3-4種,，預算大概要5萬元左右,，無氧器械大概要控制到3萬元左右，再加上各種小型配套使用設備,，健身房器材設備一套大概在9-10萬元,。以上產品報價是國產中端品牌的價格，如果要提高健身房的格調,，選擇國際品牌,，那么預算還需要再高一些。以上這些供大家參考一下,。