買跑步機需要注意什么問題,？對于很多人來說,，跑步機可以成為家中健身工具的理想選擇,。如果您喜歡步行、慢跑或跑步,，跑步機可以幫助您在舒適的家中快速高效地實現(xiàn)健身目標。步行和跑步是兩種最有效的運動形式,，因為要進行它們,，您必須移動整個身體并承受整個身體的重量（因此稱為負重運動）,。這將使您在最短的時間內(nèi)完成最多的工作,，燃燒最大數(shù)量的卡路里并改善您的心臟狀況和完整的心血管系統(tǒng)。對于生活非常忙碌的我們大多數(shù)人來說,，在盡可能短的時間內(nèi)實現(xiàn)這些目標,，讓跑步機成為理想的選擇。

  與大多數(shù)機械設(shè)備一樣,，跑步機是一種可以幫助您完成任務的工具,。因此，您選擇的工具類型應該取決于您想要做什么以及您的期望是什么,。在開始購物之前,，您可能需要考慮以下幾點。
  1.您打算使用跑步機跑步,、步行還是兩者兼而有之
  2.有多少人會使用跑步機
  3.您是大人,、小人還是中等身材的人
  4.你打算把跑步機放在哪里
  5.您目前在鍛煉時使用心率嗎？
  6.您是否有任何與影響相關(guān)的疾病,，例如膝蓋或背痛,？
  7.你喜歡用技術(shù)來幫助你完成任務嗎？
  8.你愿意做多少“維護”,？

  這些只是您開始時需要考慮的幾件事,。事實上，您可能會從我們的一位健身專家那里聽到同樣的問題,，因為他們可以幫助您正確搭配適合您需求的跑步機,。

  要考慮的主要跑步機功能：
  1. 車架尺寸和重量：
  基本上，更大更重的跑步機可以處理更多的工作并且更舒適,。一個簡單的經(jīng)驗法則是跑步機的重量應該比最大的用戶重,。如果您打算在它上面跑步并且它比您輕，它會在使用時四處彈跳并感覺不穩(wěn)定,。這至少會讓它不舒服,，但它也會縮短設(shè)備的壽命，因為過度振動會更快地磨損零件,。顯然,，如果你在走路，這不是什么問題,。
  2. 質(zhì)量：
  一些跑步機首先被設(shè)計成便宜的,。其他的則設(shè)計為經(jīng)得起時間和日常使用數(shù)小時的考驗,。了解制造商意圖的一個簡單方法是查看整體保修。有一些零件非常耐用,，制造商可以長期保修這些物品而沒有太大風險,。例如，框架和電機通常帶有很長的保修期,，直至并包括“終身”,。相反，最容易出現(xiàn)問題且維修成本最高的部件通常具有較短的保修期,。這些被稱為“零件”的物品包括計算機,、皮帶、甲板,、滾筒和其他磨損部件等物品,。在較便宜的跑步機中，這些部件的保修期通常為 90 天或更短,。擁有更高質(zhì)量的機器,，通常在專業(yè)健身商店中找到，這些零件的保修期為 5 年甚至 10 年,。查看一個品牌的保修范圍是該特定產(chǎn)品價值的一個很好的指標,。
  3. 減震：

  今天的大多數(shù)跑步機都有某種旨在減少沖擊的技術(shù)。不幸的是,，它們并不完全相同,。為了真正有效，跑步的影響需要被分散,，而不是“反彈”能量回到你身上并感覺有彈性,。我們建議您在購買任何東西之前徹底測試一些跑步機，因為您將能夠分辨出差異,。

  4.技術(shù)：
  跑步機與其他先進技術(shù)設(shè)備一樣,，有許多截然不同的選擇。找出哪些工具可以幫助您實現(xiàn)目標,。例如,，許多跑步機購買者想要減肥。對他們來說,，每周簡單地使用跑步機 3 次或更多次將是有益的,。在努力實現(xiàn)他們的減肥目標時，他們可能還想考慮利用心率的編程工具,，例如,，或作為跑步機編程一部分的定制“減肥計劃”。這可以幫助用戶更快地實現(xiàn)他們的目標，并為他們提供更大的成就感和滿足感,。當你在店里試用跑步機型號時,，確保您花時間使用控制臺按鈕并啟動不同的程序，以確保您對控制臺的工作方式感到滿意并了解程序可以提供的好處,。如果您有任何問題,，請咨詢新生活健身器材專家
  5.維護：

  跑步機作為任何健身房中最辛苦的機器具有獨特的區(qū)別。這是因為它必須能夠?qū)⒁粋€人（體重從 100 磅到 300+ 磅不等）拉到織物帶上的甲板表面上,，這會產(chǎn)生很大的摩擦,。有些機器需要日常維護，在甲板和皮帶表面之間添加潤滑劑,，通常每年 1-3 次,。這可以是一個很好的系統(tǒng),，前提是它能夠及時完成,。一些高級跑步機的技術(shù)可以自行解決這個問題，并被標記為“無需維護”,。這兩個系統(tǒng)都可以是有效的,。然而，我們確實發(fā)現(xiàn),，從統(tǒng)計上看,，需要維護的設(shè)備成為我們忙碌的生活和忽視維護的犧牲品，因此平均需要更多的服務電話,。

  6,、使用壽命：
  跑步機的質(zhì)量范圍很廣，這也適用于真正的服務,。與任何機械設(shè)備一樣,，跑步機有時可能需要合格技術(shù)人員的注意。在您購買跑步機之前要問的一個大問題是,，誰提供這項服務,？有些零售商基本上沒有服務網(wǎng)絡。從像新生活健身器材這樣的健身專家那里購買會讓您更加安心,。我們銷售的所有品牌在售后很長時間內(nèi)都提供服務和支持,。
  7. 有趣
  你經(jīng)常做多少讓你厭煩的事情？應該不是很多,。統(tǒng)計數(shù)據(jù)表明,，鍛煉的多樣性會帶來更大的滿足感和更高的實現(xiàn)目標的成功率。如果可能,，您應該在訓練或鍛煉時享受您的體驗,。問問擁有跑步機的朋友和家人，他們喜歡什么樣的跑步機。如果他們說“沒關(guān)系”,，那對他們來說可能不是一次愉快的經(jīng)歷,。如果他們回答：“我愛我的跑步機”，你認為哪一個使用得更多,？不要低估您可能不熟悉的編程選項,。他們可能會提供一種全新的體驗，讓您在很長一段時間內(nèi)保持活躍和積極性,。
  買跑步機需要注意什么問題,？以上就是買跑步機的時候大家應該關(guān)心問題！希望大家買下自己喜歡的跑步機,！