公司健身器材都配什么，該選哪家,？公司建設(shè)健身房也變成了一種潮流,，這種做法對(duì)于企業(yè)和個(gè)人來(lái)說(shuō)，無(wú)疑都是一間雙贏的事,。公司健身房是公司硬件的一部分,，無(wú)形中提高的公司整體的形象和提升了企業(yè)文化，為引進(jìn)人才奠定了基礎(chǔ),。為什么人們需要器械來(lái)健身,？公司健身器材需要配什么呢？該選哪家呢,？

使用器械健身有以下幾點(diǎn)好處：

首先是減肥和塑形功能,；二是規(guī)范動(dòng)作功能；三是保護(hù)功能,。

1,、所謂瘦身塑形，就是通過(guò)器械對(duì)身體部位的脂肪進(jìn)行消融達(dá)到減肥的目的,。尤其是專業(yè)的減肥健身器材如腹式運(yùn)動(dòng)機(jī),、劃船機(jī)等，你會(huì)發(fā)現(xiàn)減肥塑形的功能更好,。你也可以用健身器材為身體某一特定部位減肥,，效果相當(dāng)不錯(cuò)。

2,、其實(shí)沒(méi)有器械我們也可以鍛煉身體,，比如引體向上，俯臥撐等自重訓(xùn)練,，但是你可能做的動(dòng)作不到位,。而專門(mén)的器材來(lái)練習(xí)引體向上可以幫助規(guī)范動(dòng)作，效果會(huì)更好,。健身器材的規(guī)范使用和有效引導(dǎo),，利用器材實(shí)現(xiàn)標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作,。

3、健身器材的最后一個(gè)功能是保護(hù)健身人員,，它能對(duì)人體產(chǎn)生定向保護(hù)功能,，規(guī)避掉人們經(jīng)常在戶外鍛煉時(shí)可能會(huì)發(fā)生的意外。

健身器材配置主要包括力量健身,、有氧健身器材,，在配置上應(yīng)結(jié)合公司員工數(shù)量，從而確定器材擺放密度,。下面我們看一下公司健身器材需要配什么呢,？

一、有氧器械

1,、跑步機(jī)

跑步機(jī)是家庭及健身房常備的健身器材,，而且是當(dāng)今家庭健身器材中最簡(jiǎn)單的一種，是家庭健身器的最佳選擇,。

跑步機(jī)由電機(jī)驅(qū)動(dòng)跑帶進(jìn)行往復(fù)運(yùn)動(dòng),，幫助運(yùn)動(dòng)者在跑帶上進(jìn)行被動(dòng)行走和跑動(dòng)。除了基本的跑步功能以外,，跑步機(jī)通常還具備變速,、坡度可調(diào)、減震,、計(jì)步、心率測(cè)試,、運(yùn)動(dòng)程序設(shè)定,、多功能健身等功能。

2,、橢圓機(jī)

橢圓機(jī)顧名思義就是你的腳掌在走路或跑步時(shí),，每一步經(jīng)過(guò)的路線基本是一個(gè)橢圓形。

橢圓機(jī)有兩個(gè)踏板,，它們的動(dòng)作軌跡也是橢圓的,，你在它上面運(yùn)動(dòng)時(shí)，感覺(jué)是在走或跑,，但腳掌卻不離開(kāi)踏板,。這樣使你既享受了步行或跑步的樂(lè)趣，又對(duì)關(guān)節(jié)損傷的幾率減小,，橢圓機(jī)也不失為交叉訓(xùn)練的一個(gè)好器械 ,。

除此之外，健身車（水平/垂直）,、動(dòng)感單車也是公司健身器材選擇時(shí)不可缺少的,。對(duì)于想要減肥或者增強(qiáng)體質(zhì)的員工來(lái)說(shuō),，有氧器械都是他們最佳的選擇，所以在配置上應(yīng)該根據(jù)員工數(shù)量和場(chǎng)地適當(dāng)?shù)脑黾悠餍禂?shù)量,。

二,、力量設(shè)備

史密斯機(jī)、飛鳥(niǎo)訓(xùn)練器,、啞鈴,、腹肌板等，根據(jù)員工的健身需求和偏好適當(dāng)選擇功能比較齊全的幾款器械即可,。公司搭建健身房重在讓員工有個(gè)身體素質(zhì),，更好的應(yīng)對(duì)工作和生活，但是重量鍛煉需謹(jǐn)慎,，不要出現(xiàn)意外才好,。

公司健身器材都配什么，該選哪家,？以上是為將要建設(shè)公司健身房的你提供的器械推薦,，可根基公司實(shí)際情況，場(chǎng)地,、人數(shù),、鍛煉需求等來(lái)搭配器械。至于說(shuō)器械的選擇該選哪家,。建議盡量找一些有過(guò)給企事業(yè)單位配置過(guò)健身房的廠家來(lái)做方案,，產(chǎn)品上盡量能全品類覆蓋，而且產(chǎn)品有一定的品牌知名度的供應(yīng)商,。綜合以上,，歡迎大家來(lái)新生活健身器材咨詢，從方案到產(chǎn)品到服務(wù)一條龍,，更優(yōu)化更合理更適合你,。