商用健身器材從哪里買？商用健身器材多用于健身房等集體健身活動場所，要了解商用健身器材,，我們先了解一下健身房一般都配備哪些器材呢？這些器材有什么用,，又是從哪里購買的呢,？
  一、固定力量器械
  1,、單功能配重片器械
  大（?。╋w鳥機、史密斯機,、坐姿推舉機,、坐姿水平拉機、坐姿腿屈伸兩用機,、坐姿蹬腿機等這些是需要優(yōu)先考慮的,。至于坐姿二頭彎舉機、坐姿抬肩部機,、蝴蝶機,、提踵機、腿內(nèi)收機等可以酌情考慮（地方大,，預(yù)算足,，那就買）,。
  2、模塊化多方位器械
  就是把一個個配重片訓(xùn)練器整合在一起,，更節(jié)約空間,。史密斯機、龍門架,、飛鳥訓(xùn)練器等,。

  二、自由重量器械
  1,、啞鈴凳
  啞鈴凳其實屬于健身輔助器材,，常用于輔助啞鈴或杠鈴來完成一系列的健身動作，比如上面提到的上斜啞鈴臥推,、下斜啞鈴臥推,、啞鈴飛鳥、杠鈴臥推等,，所以一般買了啞鈴的健身愛好者都會配一張啞鈴凳,。啞鈴凳和常規(guī)運動類凳子不同的是前者具有可調(diào)節(jié)性，以滿足不同的鍛煉需求,，雖然一般平凳也能做臥推和飛鳥,，但局限性較大，一般建議選擇可調(diào)節(jié)的啞鈴凳,。
  2,、深蹲架
  與頸前深蹲相比，大多數(shù)人做頸后深蹲的時候,，都能使用更大的負(fù)重量,，但傳統(tǒng)的頸后深蹲雖然可以更好的刺激股二頭肌和臀大肌，但頸前深蹲則可以更好的孤立刺激股四頭肌,，因為,，做頸前深蹲的時候，你的背部幾乎是與地面垂直的,，這樣可以把訓(xùn)練負(fù)荷更好的集中到股四頭肌上去,。

  3、提踵機（站姿提踵）
  與坐姿提踵相比,，做站姿提踵的時候,，可以使用更大的重量。這樣就能帶給小腿肌肉群更強的刺激,。所以,，如果你想練出發(fā)達(dá)的小腿肌肉，練小腿的時候,，最好是先做站姿提踵,。
  4,、杠鈴（深蹲）
  傳統(tǒng)的頸后深蹲動作，不僅能全面刺激腿部肌肉群,，而且能刺激到全身各個主要肌肉群,。由于深蹲刺激到的肌肉群非常多，其促進(jìn)生長激素分泌的效果,，是其它訓(xùn)練動作所無法比擬的。而更多的生長激素,，就能更好的促進(jìn)肌肉增長,。
  杠鈴深蹲刺激到的不僅僅是腿部肌肉，它能刺激到全身各個主要的肌肉群,。一個沒有深蹲的增肌訓(xùn)練計劃,，效果肯定會大打折扣。

  5,、仰臥起坐板
  研究發(fā)現(xiàn),，基本的仰臥起坐動作，可以全面刺激到腹部的所有肌肉群,，包括腹直肌,、腹外斜肌，以及腹橫肌,。當(dāng)訓(xùn)練者以盡可能快的速度做仰臥起坐時,，可以顯著提高對所有腹部肌肉群的刺激強度。所以,，如果你的訓(xùn)練時間很緊張,，無法做大量的腹肌訓(xùn)練動作，你完全可以只做仰臥起坐一個動作,，你只需確保動作速度盡可能快即可,。
  商用健身器材從哪里買？現(xiàn)在大家優(yōu)先選擇的購物方式是網(wǎng)購,，但是對于健身器材這種大件的東西還是到店里咨詢一下比較好,。網(wǎng)購有風(fēng)險，而且大家很多人健身器材的品牌不了解,，產(chǎn)品不了解,，所以小編建議大家先了解一下品牌和選購要點，然后去店里親自看看,。除了上面說到的,，還有占有很大比重的有氧器械，但是有氧器械大家都比較熟悉,，而且我們也講過很多次了,，這里就不再贅述了,。