哪里有賣老年健身器材？新生活專業(yè)銷售年健身器材30年！隨著生活質(zhì)量的提高,，人們更加注重身體條件,，健身意識也大大增強了,，幾乎是處于全民健身的狀態(tài)，尤其中老年疾病的頻發(fā),，讓人們開始把注意力投放到中老年健身器材上,，那么老年健身器材有哪些呢，哪里有賣老年健身器材的,？
  一,、老人健身器材有哪些

  1、跑步機,，在跑步機上走或跑,，從動作外形上看，幾乎與平時在地面上走或跑一樣,；但從人體實際用力看,，它比陸地走或跑省去了蹬伸動作。正是這一點使健身者感到十分輕松自如,，并比在陸地多跑1/3的路程,，能量消耗也大于陸地訓練。深受各年齡階層的人的喜愛,，是中老年選擇的室內(nèi)健身器材之一,。

  2、健身車,，具有自行車不可比擬的優(yōu)點,，可根據(jù)自身情況加減速度,，通過健身車上的表盤了解當下的速度,、時間、心率值等,；用它進行鍛煉,，不僅能有效地提高心肺功能，還有助于增強腿部肌肉,、減肥和全面提高身體素質(zhì),，適合中老年室內(nèi)健身器材的健身車對行動不便、體質(zhì)較弱和康復病人尤其適用,。

  3,、太空漫步機，小區(qū)里的太空漫步機是老年人比較喜歡的一種健身器材,，老年人雙腿站在空踏步機上,，來回擺動，看上去好像動作不大，沒有什么風險性,。實際上這種空踏步機擺動幅度可以大,，老年人雙腳站在上面都離了地其實很危險，因為空漫步機的鍛煉是,，腰椎和腿部肌肉的鍛煉,，很多老年人在這兩方面都有老化的現(xiàn)象，你使用太空漫步機的時候幅度不要過大,，則會拉傷機主周圍的肌肉,，粘人肌肉的韌性已經(jīng)差了，你在使用時頻率要慢些,。

  4,、扭腰器，是老年婦女特別喜歡的一項運動,，一些老年人喜歡站在一個旋轉(zhuǎn)的大圓盤上,，擺動著腰椎，這個大圓盤其實有360度的旋轉(zhuǎn)角,，老年人在使用時要特別小心,，手一定要把住欄桿，否則不輕易旋轉(zhuǎn)速度過快,，或者旋轉(zhuǎn)角度過大,，就容易造成腰椎的扭傷，再把欄桿的時候要注意防滑,，以免脫手對身體造成傷害,。

  5、牽引器,。上肢牽引器的作用類似于到醫(yī)院接受牽引治療,，對拉伸肌肉、預防椎間盤突出是有好處的,。但建議那些手力不夠的老人最好不要進行這項運動,。要測試自己手力如何，可以把能否做引體向上作為標準,，如果連一個引體向上都無法完成的老人,，最好還是選擇別的拉伸運動。
  二,、老人健身的好處是什么
  1,、可以降低血脂而減少心血管疾病的發(fā)生率，長期堅持還可以預防肥胖引起的并發(fā)癥,；
  2,、可增強老年人的心肺功能,；
  3、能消耗掉攝入過多的熱能,，促進脂肪的分解功能,；提高基礎代謝率而增加熱能的消耗；

  4,、可增強老年人的心肺功能,；

  5、可以增強胃腸蠕動及其血液循環(huán),，改善胃腸血供,。經(jīng)常體育鍛煉可使腦血流量增加，有利于腦細胞代謝,，保持智能不衰,、有助于保持老年人心理健康。
  那么哪里有賣老年健身器材,？新生活健身器材,，不管室內(nèi)還是室外，各種類別的器械都有,，歡迎大家前來咨詢,。其實不管是哪個年齡段都不能放松鍛煉，室內(nèi)健身器材可以全家一起使用,，但是有的老人喜歡室外健身器械,，到戶外呼吸著新鮮空氣鍛煉！