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按摩椅不適合哪些人群使用,?

按摩椅不適合哪些人群使用?隨著人們對健康及生活品質(zhì)的追求,,按摩椅開始走進(jìn)我們的生活,,隨處可見的共享按摩椅,足以證明如今按摩椅的火爆,。但凡事都有兩面性,大多數(shù)人只知道追潮流,、享受生活卻不知自己把按摩椅用成了“老虎凳”,,今天小編就來帶大家深入了解一下按摩椅的大學(xué)問!

按摩椅不適合哪些人群使用

 按摩椅的工作原理
  按摩椅的原理主要是用滾輪按人體曲線,,模仿人工按摩,。通過電機(jī)帶動滾輪,在導(dǎo)軌上運(yùn)動,,實(shí)現(xiàn)對肌肉的按摩,。一些高端的按摩椅,可以輕松實(shí)現(xiàn)揉捏,、拍打,、叩擊、捶打,、指壓等一些列復(fù)雜的按摩動作,。

  滾輪按摩的一般是整個(gè)背部,一些高端的按摩椅還能按摩到臀部和大腿,。但是對于手臂和小腿這些地方的小肌群就無法覆蓋到,。所以這些地方通常采用氣囊,通過氣囊的充氣和放氣,,對手臂和小腿肌肉群進(jìn)行擠壓,實(shí)現(xiàn)按摩的效果,。

  哪些人群不適合使用,?
 01.老人或骨質(zhì)疏松患者
  患有骨質(zhì)疏松的患者是不適合使用按摩椅的,首先當(dāng)前市面上的按摩椅存在刺激力度偏大,、調(diào)節(jié)不靈敏的情況,。其次,按摩椅畢竟是機(jī)器,,在力度把控和角度把控上,,無法比擬專業(yè)的按摩師。而按摩力度不當(dāng),,就可能讓骨質(zhì)疏松患者較為脆弱的脊椎受到傷害,,嚴(yán)重的甚至可能導(dǎo)致癱瘓,。
  不少人購買按摩椅都是給家里的父母用,然而老人不推薦貿(mào)然嘗試按摩椅,。其中一個(gè)原因就是骨質(zhì)疏松多發(fā)生與老年人身上,;其次,前面我們提到按摩椅對小腿手臂的按摩多采用氣囊加壓的方式,,如果老年朋友患有下肢動脈硬化,、靜脈曲張、靜脈血栓,,貿(mào)然嘗試有可能加重病癥,。

  當(dāng)然也不是所有老年人都不適合使用按摩椅,如果骨密度正常,,沒有重大疾病也是可以使用的,,不過使用時(shí)還是要注意,控制好按摩椅力度,。

 02.小孩子不能擅自使用
  按摩椅大多是按照成年人的體型制作的,,小孩體型較小,而且肌肉力量未發(fā)展完全,,貿(mào)然使用按摩椅很有可能對小孩造成傷害,。家里有小孩,應(yīng)該盡可能避免小孩子接觸,、啟動按摩椅,。

  如果按摩椅沒有合格的保護(hù)措施,甚至有可能導(dǎo)致生命危險(xiǎn),。之前有新聞爆出,,韓國三大按摩椅品牌的質(zhì)量不合格,存在嚴(yán)重的安全隱患,。曾有兩歲兒童在家長不注意的情況下,,靠近沒有關(guān)閉電源的按摩椅,導(dǎo)致被嚴(yán)重夾傷,,搶救無效死亡,。

  03.有頸椎、腰椎疾病的人
  對于一些有頸椎和腰椎疾病的人,,按摩是可以起到緩解和治療的作用的,,但是需要去醫(yī)院,找到專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行專業(yè)的按摩治療,。而按摩椅并不能勝任,。原因在于,按摩椅的按摩角度和力度并不能根據(jù)使用者進(jìn)行調(diào)整,,很容易在按摩過程中力度過大,,加重腰頸部疼痛,,甚至有可能造成更嚴(yán)重的后果。
  按摩時(shí)注意事項(xiàng)
  01.時(shí)間有度 適時(shí)放松
  凡事都講究一個(gè)度,,按摩椅也不例外,,按摩時(shí)間不宜過長。目前市面上的按摩椅按摩時(shí)長一般都在10到30分鐘,,一般來說,,只要按摩到位10分鐘就已經(jīng)足夠緩解疲勞了,不建議超過30分鐘,。

  如果單次使用時(shí)間過長,,不僅起不到放松的作用,反而可能因?yàn)檫^度刺激導(dǎo)致肌肉緊張,。同時(shí)按摩頻率也不宜過高,推薦一天一到兩次即可,。

榮康按摩椅

 02.力量有度 過猶不及
  按摩力度也要有一個(gè)度,,要以自己承受能力為度,千萬不要盲目追求刺激,。在使用按摩椅時(shí),,需要保持正確的坐姿,讓按摩椅主要作用在肌肉軟組織上,,切忌不可作用在棘突,、骨骼上,不然會造成疼痛,,力度過大時(shí)甚至?xí)l(fā)骨折,。
  另外,女性朋友在使用按摩椅時(shí),,盡量將頭發(fā)扎起,,避免出現(xiàn)頭發(fā)掉入按摩椅縫隙,從而發(fā)生纏繞的危險(xiǎn),。
  按摩椅不等于按摩,,是大家在購買按摩椅前需要明白的一件事情。如果,,你存在頸椎,、腰椎不適、肌肉疼痛等問題,,想要通過按摩緩解癥狀,,那么你應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院,讓醫(yī)生進(jìn)行專業(yè)的治療,,按摩椅只是一種用于放松肌肉的電器,,和真正的按摩還相差甚遠(yuǎn),。此外,在購買,、使用按摩椅前,,都應(yīng)該仔細(xì)閱讀按摩椅的說明書和注意事項(xiàng),避免在使用時(shí)出現(xiàn)不必要的危險(xiǎn),。

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