太原戶(hù)外健身器材批發(fā)市場(chǎng)新生活為馬莊星悅府小區(qū)配置健身器材,，正值盛夏,，這樣的天氣窩在家里又悶又熱,，吃過(guò)晚飯,，跟家人一起在小區(qū)附近溜達(dá)溜達(dá),，在樓下的健身器材上運(yùn)動(dòng)一下,，偶爾還能遇到一陣晚風(fēng)吹過(guò)別提有多舒服了,。

  隨著社區(qū)建設(shè)的逐步完善,，越來(lái)越多的社區(qū)健身器材被大家廣泛地認(rèn)識(shí)和使用,。

  上周,，我們?cè)?馬莊星悅府小區(qū) 裝了一組健身器材，整個(gè)小區(qū)也因?yàn)檫@些健身器材增添了許多活力和歡樂(lè),，大人們?cè)谶@里運(yùn)動(dòng)放松,，爺爺奶奶們?cè)谶@里按摩腰背腿,，還能小朋友們?cè)诟浇嫠g笑聲。

  小區(qū)主要配備了腿部按摩器,、二人蹬力器,、雙人漫步機(jī)、三人扭腰器,、上肢牽引器,、腰背按摩器、自重式劃船器等,，這一片健身小廣場(chǎng),，嶄新又多樣的健身器材，吸引了不少居民前來(lái)打卡體驗(yàn),，成為小區(qū)里又一道靚麗的風(fēng)景線,。

  健身器材的安裝，進(jìn)一步拓展了小區(qū)居民的活動(dòng)空間,，豐富了居民的業(yè)余文化體育生活,，增強(qiáng)了全民健身的積極性。當(dāng)然也有居民不太會(huì)使用這些器材,，澳沃給大家整理了一份健身器材使用指南,！請(qǐng)接收

     1.腿部按摩器

      使用方式：?jiǎn)问治兆》鍪郑瑔瓮确旁诎茨喩?，小腿往?fù)滾動(dòng)按摩輪,，雙腿交替進(jìn)行鍛煉。

  主要功能：活動(dòng)肩,、膝關(guān)節(jié),，可舒筋活絡(luò)，緩解腿部疲勞,，活動(dòng)腰椎各關(guān)節(jié)及下肢經(jīng)絡(luò),。

  2.腰背按摩器

  使用說(shuō)明：使用腰部按摩部分時(shí)，然后雙手握住扶手并上下蹲起使按摩輪轉(zhuǎn)動(dòng)按摩腰背肌肉;在使用背部按摩部分時(shí),，后背緊貼按摩輪,，然后雙手握住扶手并扭動(dòng)腰部。
  主要功能：鍛煉腰部,，手部肌肉,，鍛煉腰靈活性和柔韌性鍛煉腰部，緩解腰背部疲勞,。

  3.三人轉(zhuǎn)腰器

  使用說(shuō)明：雙手抓住訓(xùn)練器扶手,站穩(wěn)后向左,、右轉(zhuǎn)動(dòng)。
  主要功能：主要鍛煉腰,、髖部,，增強(qiáng)腰腹部的靈活性和柔韌性,。

  4.二人蹬力器

  使用說(shuō)明：坐穩(wěn)于座板上，兩腳蹬于前方踏板上,，循環(huán)伸屈雙腿進(jìn)行鍛煉,。
  主要功能：鍛煉下肢和腰部力量

  5.自重式劃船器

  使用說(shuō)明：坐穩(wěn)于座板上，雙手握把,，雙臂作劃船或伸縮運(yùn)動(dòng),，往返進(jìn)行。
  主要功能：鍛煉肌肉力量,，增進(jìn)心肺功能,。

  6.雙人漫步機(jī)

  使用說(shuō)明：雙手緊握扶手，兩腳分踏于兩踏板上做自然交替擺動(dòng),，進(jìn)行漫步運(yùn)動(dòng),。
  主要功能：鍛煉下肢，增進(jìn)心肺功能,，提高心血管耐力,，增加膝、髖關(guān)節(jié)的活動(dòng),，特別適用于老年人,。

  7.上肢牽引器

  使用說(shuō)明：雙手分別握住兩個(gè)手柄，左右交替上下拉伸,，上肢盡量伸直主要功能：訓(xùn)練手腕、手臂部肌肉,，對(duì)肩周炎有康復(fù)作用,，增強(qiáng)上肢的靈活性。
  太原戶(hù)外健身器材批發(fā)市場(chǎng)新生活為馬莊星悅府小區(qū)配置健身器材在戶(hù)外健身器材配置方面,，我們有著十余年的配置經(jīng)驗(yàn),，人性化、多功能,、多服務(wù)的運(yùn)動(dòng)產(chǎn)品,，服務(wù)周到完善的服務(wù)體系，我們提供的不僅僅是產(chǎn)品,，更是全套的搭建服務(wù),、全案設(shè)計(jì)、及完善的售后服務(wù)支持,。